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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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