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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的(de)是为了排(pái)出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而(ér)促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进(jìn)一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的(de)，一般不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子(zi)宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变(biàn)化(huà)过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的(de)睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能会(huì)造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子宫向后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可以俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每(měi)次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就(jiù)可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等，但是(shì)最好不(bù)要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时(shí)，子宫(gōng)就(jiù)达到了(le)原先的状态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫(gōng)就恢复了原小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少(yuán)来的(de)状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然(rán)后(hòu)对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形(xíng)按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子(zi)宫收缩(suō)的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。