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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带(dài)生果之(zhī)王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(guò)一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的(de)，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较小(xiǎo)，上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太(tài)大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越大(dà)越(yuè)好的，看(kàn)着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么(me)甜美(měi)，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也要(yào)拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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