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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的(de)西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(s49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数hǒu)不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜(guā)比(49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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