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上火了可以吃猕(mí)猴桃吗芭芭农场(chǎng)，上火了猕猴桃能(néng)吃(chī)吗

　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。