随着(zhe)社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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