近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)campus是什么意思 campus是国誉吗可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻campus是什么意思 campus是国誉吗(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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