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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰胸(xiōng)是非常有效果的，但是需要规范的使(shǐ)用，在每天早上(shàng)起床(chuáng)之前(qián)，把丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)涂抹在(zài)胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部(bù)的细胞运动，从而(ér)使得这(zhè)些细胞(bāo)变得(dé)活跃而增长，同时晚上(shàng)也需(xū)要(yào)进行一次，一般在一个月左右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜(shuāng)停用为什么会(huì)反(fǎn)弹

　　丰胸产(chǎn)品之所(suǒ)以会反弹(dàn)，是因为很难补充乳房细胞的(de)丰胸(xiōng)营养，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效的成分微(wēi)乎其微，所以就很难(nán)达(dá)到满意的丰胸效果。

　　建议(yì)注意(yì)使用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩固，这样完全符合(hé)胸部发(fā)育的自然(rán)规律，从(cóng)而使胸部实(shí)现二次自然健(jiàn)康(kāng)发育,全面(miàn)提升、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这(zhè)件事，大(dà)家可(kě)以采用自然丰(fēng)胸的办(bàn)法(fǎ)，饮食上注意及时补充营养，尤其是(shì)补充维生素a及蛋白质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营(yíng)养(yǎng)含量(liàng)且能够促进(jìn)乳腺(xiàn)发育的(de)食物，也不是说每(měi)日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的(de)程(chéng)度上是(shì)可(kě)以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多做一些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更(gèng)好的增大胸肌，从而起到(dào)丰胸的效(xiào)果。

怎么(me)避免(miǎn)丰(fēng)胸(xiōng)霜反(fǎn)弹

　　一(yī)、要保持营(yíng)养的摄(shè)入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜(guā)、鱼(yú)、肉及鲜奶等成(chéng)为我们的饮食(shí)主打，因(yīn)为含丰(fēng)富(fù)蛋白质的食物(wù)，是健(jiàn)胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻(má)及粟米(mǐ)等成为饮食(shí)伴侣，因(yīn)为(wèi)种籽和(hé)坚果类食品(pǐn)是有(yǒu)效(xiào)的天然(rán)健胸滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为补给(gěi)重点，因(yīn)为富含维他(tā)命(mìng)C的(de)食物，可防止(zhǐ)胸部变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核(hé)桃及红腰(yāo)豆等成为(wèi)主要蔬菜，因为(wèi)蕴含(hán)有丰富维他命E的食(shí)物，有助胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等成为随(suí)时(shí)摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激(jī)素的分(fēn)泌。

　　二(èr)、要(yào)坚(jiān)持(chí)做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个简单丰胸动(dòng)作，能帮助身体调(diào)整(zhěng)内(nèi)在气息(xī)，促(cù)进胸部血液(yè)循环和(hé)营养供给(gěi)，锻(duàn)炼胸部(bù)肌肉，集中胸部(bù)脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺(tǐng)直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿(tuǐ)部(bù)两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸气，然后两手(shǒu)慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并于肩(jiān)膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼(hū)气，两(liǎng)手(shǒu)往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右手带动身(shēn)体往后张开(kāi)，注意眼睛看着右手指(zhǐ)尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然后(hòu)恢复原(yuán)来动作(zuò)，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高(gāo)些(xiē)对(duì)加速(sù)胸腺组织血液循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另(lìng)外(wài)四(sì)指合(hé)拢为一(yī)边，虎口张开，从两边胸(xiōng)部的外侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样(yàng)的形状，从左胸(xiōng)开始(shǐ)，左手(shǒu)从外侧将左乳向中(zhōng)央推，推到(dào)中(zhōng)央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往(wǎng)上推，就是两只手交错着(zhe)推(tuī)左乳，重复30次，换右乳房，此(cǐ)动作(zuò)可是提升(shēng)胸部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯(wān)成罩子状，五指(zhǐ)稍分开，能(néng)罩住乳房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双手罩住乳房后从(cóng)底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按(àn)摩，按(àn)摩到(dào)胸(xiōng)部上剩下的(de)所以(yǐ)的精油都吸收干为止。