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长城有什么特点和景观特点长城是谁修建的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。<长城有什么特点和景观特点长城是谁修建的/p>

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的(de)功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

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