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芒果是(shì)热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生(shēng独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义)果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果(guǒ)。

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　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的(de)果核会(huì)比较小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都(dōu)会(huì)有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义果(guǒ)，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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