随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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