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一个男的长期不碰他老婆是什么原因

一个男的长期不碰他老婆是什么原因 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤维,

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而(ér)适当摄入植(zhí)物纤维,还(hái)可(kě)以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表明(míng)植物纤维(wéi)因为难(nán)以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的,可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一(yī)点(diǎn)的纸箱,在(zài)下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家(jiā)里干燥,通风的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时间不(bù)坏(huài),因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法(fǎ)来(lái)保存(cún)新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且(qiě)新(x一个男的长期不碰他老婆是什么原因īn)鲜山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水,能(néng)够防止(zhǐ)外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜(xiān)山芋原有水分(fēn),保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存,保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别的喜欢(huān)吃(chī)芋头,所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会(huì)买很(hěn)多芋(yù)头回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来(lái),但是(shì)害怕保存不好,担(dān)心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能(一个男的长期不碰他老婆是什么原因néng)吃(chī),所(suǒ)以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事情担忧(yōu),也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存(cún)不好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染而(ér)腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说,过干也(yě)会导致腐烂(làn),贮藏要(yào)求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜芋(yù)头购买之(zhī)后(hòu)尽(jǐn)快食(shí)用,并且一(yī)定(dìng)不(bù)能放(fàng)入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应存放于室(shì)内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存。

  若需(xū)保存(cún)较长时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但(dàn)需要注意的(de)是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋头不(bù)知道怎么保存好的话,那么不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋头(tóu)的方法,如(rú)果不(bù)是很多,那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存下来,但(dàn)是一定不能削皮(pí),这样带皮的保存(cún)时间才(cái)能更(gèng)长久,如果没(méi)有冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风的(de)地方。

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