踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉p>

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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