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国家常务委员7人，国家常务委员7人简历衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表面的巧(qiǎo)克力的。关于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗以及(jí)衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣(yī)服(fú)搞到巧克力怎国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(zěn)么(me)洗，巧克力衣(yī)服怎么(me)洗，衣服有巧克力(lì)怎么洗，衣(yī)服弄(nòng)到巧克力用什么洗等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以(yǐ)提神，同时还可以起到(dào)补充人(rén)体所需能量，对人(rén)体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见(jiàn)的(de)高热量(liàng)食物，其(qí)中的(de)营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分都属于(yú)人体必需营养(yǎng)物(wù)质，可(kě)以起到补充(chōng)人体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因(yīn)成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提(tí)升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了(le)通过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中都(dōu)含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也(yě)需(xū)要注意适量食用(yòng)，尤其(qí)是(shì)巧克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于一次(cì)性食(shí)用(yòng)过多，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现(xiàn)，或者(zhě)影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。