怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀>

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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