花生(shēng)米是发物(wù)吗

　　是(shì)的，花生米(mǐ)是(shì)发物的。

　　花生米一般指花(huā)生仁(rén)。一般来说，花生仁(rén)是发物，具体(tǐ)分(fēn)析如下：

　　发物是指富于(yú)养分(fēn)或有刺激性特别简单诱发某(mǒu)些疾病或加剧已(yǐ)发疾病的食物(wù)，日子中比较常见的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜(xiān)、牛(niú)肉(ròu)、羊肉等;

　　花(huā)生仁(rén)通常是一种发(fā)物，其性(xìng)热，假如过量摄入可能会导(dǎo)致发热(rè)、上火、胀气等症状，乃至还会呈(chéng)现过敏(mǐn)或加剧(jù)过敏的状况。

　　需求留意的(de)是(shì)，日常日子中(zhōng)一定要养成(chéng)杰出的日子习惯和饮(yǐn)食习惯，平常(cháng)能够恰当多参与有氧运动，能够促进机(jī)体推陈(chén)出新，进步本身(shēn)的免疫(yì)力。

怎样保(bǎo)存新鲜(xiān)的(de)花(huā)生米

　　1、刚从地(dì)里摘的花生还带着(zhe)泥土，只(zhǐ)需求将新鲜的花(huā)生(shēng)摘下，放进坛子(zi)里，然后再(zài)将坛子密封放到阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用淘米水淘(táo)洗(xǐ)洁净后放入锅内，然后顺次放入盐(yán)、花椒(jiāo)、桂皮等调(diào)料（调料能够(gòu)依据个人喜爱增加(jiā)）开战炖煮(zhǔ)20分钟(zhōng)，将花生捞(lāo)起后沥水(shuǐ)并放凉再放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存(cún)。

　　3、将刚买(mǎi)来(lái)的新(xīn)鲜花生直接(jiē)放到太(tài)阳底下暴(bào)晒，花生通过(guò)太阳(yáng)的暴晒，表层(céng)的泥土会(huì)天(tiān)然(rán)掉落的。

　　晒(shài)到花生(shēng)外膜用手悄悄(qiāo)一(yī)捏就掉落，之后(hòu)将(jiāng)花生放进密封的(de)瓶子里边就能够(gòu)持久(jiǔ)保存啦。

鲜花(huā)生怎样保存(cún) 鲜花生(shēng)的(de)保(bǎo)存(cún)办法

　　1、先将购买回的花生米(mǐ)晒4~5天(tiān)，用清水淘净，再放入(rù)100℃的开水中浸(jìn)烫，15~20分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)料袋装起来，可长(zhǎng)期不发霉(méi)、不变色、不走(zǒu)油(yóu)；或(huò)在盛花生(shēng)米的容器里放1~2支(zhī)卷烟,干辣椒片，把口(kǒu)盖(gài)紧，放枯(kū)燥处(chù)贮存，可(kě)1年(nián)不蜕(tuì)变(biàn)。

　　 2、装在食品袋(dài)中扎紧口，在放(fàng)在冰(bīng)箱冷(lěng)冻，两年都没(méi)事，拿出来就(jiù)能(néng)够。

　　 3、先把花(huā)生米(mǐ)晾干，晾(liàng)凉，把喝过的可(kě)乐瓶(píng)洗洁净晾干．再(zài)把准(zhǔn)备(b对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人èi)好的花生(shēng)米(mǐ)装(zhuāng)入瓶内，拧(níng)紧(jǐn)盖子就能够了，这样能够(gòu)放上(shàng)好(hǎo)久。

　　 4、便是将花生米放入(rù)开(kāi)水中烫一下,敏捷取出(chū)晾干,能够将外表的细菌杀死(sǐ),也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存(cún)：只要将(jiāng)炸好的花生米趁热洒上一些白酒，然(rán)后拌和均匀(yún)，晾凉(liáng)后(hòu)撒(sā)上一些盐，等冷凉后(hòu)用保鲜袋装起(qǐ)了(le)密封好(hǎo)，就能够了。

　　 6、生花(huā)生米放在(zài)容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑(sù)料食品袋装好(hǎo)，封(fēng)口扎紧，放置(zhì)冰箱内冷藏(cáng)，可保(bǎo)存1-2年，随吃随(suí)取随加工，不(bù)会(huì)坏掉(diào)。

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