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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买人+工念什么 人工念什么姓什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节(jié)都(dōu)要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一人+工念什么 人工念什么姓点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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