近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(m爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语ā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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