张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经(j姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她īng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她)，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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