随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样(yàn七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米g)反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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