莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用(yò天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜ng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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