魔芋(yù)为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物，而且特别(bié)适合(hé)在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有热量摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多了

魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有一种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分(fēn)的酶(méi)，所以它不(bù)但(dàn)不能(néng)被(bèi)我们(men)消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很(hěn)强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而(ér)增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素(sù)很(hěn)多的(de)食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的(de)目的，并(bìng)且还能降血(xuè)压(yā)、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋能(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素néng)够有效的调节体内的(de)酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼(gé)对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物质(zhì)元素，还含有人类所需(xū)要(yào)的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的一些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的(de)等(děng)级越高，可能相对的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会(huì)有一丁(dīng)点，绝对一(yī)丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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