生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(c乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ún)的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的(de)状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法)是撒播至今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的(de)一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hó乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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