莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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