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82厘米是(shì)多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围(wéi)是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如(rú)：铁～奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗e-height: 24px;'>奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗（古代侠客(kè)用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来(lái)体(tǐ)罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于(yú)2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳起患者(zhě)对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度(dù)时，双手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另一(yī)手从患(huàn)者健侧腋(yè)下伸出，钩(gōu)扶(fú)住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者(zhě)一(yī)手(shǒu)按压其(qí)腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方(fāng)托起下(xià)肢(zhī)，双手同时用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高(gāo)的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的(de)劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期(qī)尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将(jiāng)双手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放(fàng)平），以(yǐ)及(jí)向后(hòu)仰腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在(zài)四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能(néng)为了风度而不(bù)要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗(chuān)长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分(fēn)度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来(lái)源(yuán)：百度百科-长度单位(wèi)

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