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滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址zhī)麻是能够(gòu)养头(tóu)发(fā)的(de)。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点(diǎn)的，平(píng)常能够(gòu)适量吃(chī)。

　　白芝麻(má)是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)等(děng)养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长(zhǎng)所需(xū)的养分。白芝麻可入(rù)肝(gān)、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝(gān)肾精血缺少引起的须(xū)发(fā)早白、掉发有必(bì)定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定的(de)油脂，具有润肠通便(biàn)的效果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病(bìng)况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食(shí)用能够起到护发的效(xiào)果，可是过量(liàng)食用，可能会导致内分泌紊乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多为白黄(huáng)色(sè)，并不是特别的白，而通过漂白(bái)处理之(zhī)后的白芝(zhī)麻(má)就会变(biàn)得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满(mǎn)度(dù)。

　　随机(jī)选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调(diào)查(chá)，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端(duān)大小不一，一头为(wèi)圆形(xíng)，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来(lái)有芝麻特有的香味，但这种香味(wèi)不是香油(yóu)的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香。

怎(zěn)么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐(chǎn)明是染色的;假(jiǎ)如断口部分是白色，那就阐明这(zhè)种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾(jīn)上搓(cuō)弄不掉色(sè)的是真货，不然(rán)可(kě)能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不(bù)苦(kǔ)，反而有点细微的(de)甜(tián)感，有芝麻香味，不会有任(rèn)何异味;而染色(sè)的芝麻(má)有种古怪的机油(yóu)味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味之(zhī)外(wài)的(de).不(bù)正常的滋味，并且(qiě)发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明目、祛风(fēng)润(rùn)肠(cháng)、生津通(tōng)乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰(shuāi)老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医(yī)治(zhì)身(shēn)体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均(jūn)可(kě)食(shí)用

　　　　适合(hé)妇女(nǚ)产后乳汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身(shēn)体虚弱(ruò)、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及(jí)荨麻疹，习(xí)惯性便秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人经(jīng)历(lì)，男人阳痿、遗(yí)精(jīng)者忌食。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克