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高中毕业时一般都多大年龄啊高中毕业属于什么学历红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见(jiàn)的食物，能(néng)够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红(hóng)薯。生吃红薯(shǔ)不会引起中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的(de)淀粉(fěn)，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很(hěn)难消化、吸收(shōu)，有或许由于消化不良而出现腹胀、打(dǎ)嗝。将(jiāng)生红薯做(zuò)熟，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯(shǔ)，是由于生红薯中含有一种气(qì)化酶，会导致食用红(hóng)薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑才(cái)甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖(táng)量(liàng)十分高，蒸熟之后香气(qì)溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口(kǒu)感上(shàng)糯而(ér)不(bù)腻，一(yī)般(bān)用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒(chǎo)菜等各(gè)种办法，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分价(jià)值比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也(yě)比(bǐ)较(jiào)大(dà)，在(zài)购买的时分依(yī)据自(zì)己的需求(qiú)来挑选就好了(le)。

　　2、看红(hóng)薯的外(wài)观。

　　首要咱们(men)最直(zhí)观(guān)能(néng)看到的(de)便是红(hóng)薯(shǔ)的外观了，在(zài)购买红薯的(de)时(shí)分，咱们能(néng)够先(xiān)看(kàn)下红薯(shǔ)的(de)外观(guān)，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满、外表润滑地进行(xíng)购买，假(j高中毕业时一般都多大年龄啊高中毕业属于什么学历iǎ)如红薯外表皮是高低不平或许(xǔ)有黑点、发霉或许(xǔ)是有缺口的就别买了，这种有或许是寄存时(shí)刻过久，或许会(huì)有蜕变的(de)问题，假(jiǎ)如是(shì)外表(biǎo)特别粗糙，或许也是(shì)寄存过久，水分有些丢(diū)失掉了，还(hái)有便是(shì)发(fā)芽(yá)的必(bì)定不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的(de)时分，咱(zán)们尽量(liàng)去挑(tiāo)选两(liǎng)头尖，中(zhōng)心粗形状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是(shì)比较(jiào)好的(de)，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过程中养分吸(xī)收得比较均匀，养分(fēn)价值更好，圆润(rùn)的红薯看起(qǐ)来比较(jiào)美观，可(kě)是(shì)相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看好(hǎo)的红薯放进(jìn)购物袋(dài)的时分，能够随手捏一下红薯(shǔ)的(de)头尾处，挑选捏起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比(bǐ)较软的(de)话(huà)，有或许(xǔ)是水分丢失(shī)导致的，就没有那(nà)么新鲜了，所以(yǐ)在(zài)挑选捏起来紧实水分也(yě)比较足的。