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禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作(zuò)废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的(de)微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国(guó)北方的一(yī)种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍。禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思p>

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思状椭圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的4倍。