初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表(biǎo):
各地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
厦门面积多少万平方公里,厦门岛内多大面积扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全厦门面积多少万平方公里,厦门岛内多大面积程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计厦门面积多少万平方公里,厦门岛内多大面积取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了