近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台(tá化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准i)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……<化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准/p>

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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