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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃(táo)可(kě)以直接吃。具体(tǐ)内(nèi)容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可(kě)用于(yú)治疗消化(huà)不良、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)等电池充到80好还是100好充电到80真的能保护电池吗症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等(děng)营养成分，有利于促进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃(táo)有利于促(cù)进体内酒精随尿液排(pái)出，从而加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直(zhí)接(jiē)食用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感发(fā)涩(sè)，可削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时(shí)候最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃(chī)起来(lái)口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带一(yī)点暗红(hóng)色代(dài)表果实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选择那(nà)些有五个棱角的，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了(le)，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有(yǒu)一定的(de)光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一(yī)定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱(léng)边(biān)是(shì)否(fǒu)有磕(kē)碰，选择那(nà)些完(wán)整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏(niē)一(yī)捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的(de)杨桃(táo)口感较(jiào)差，也(yě)不利于储存。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量。

　　可(kě)以(yǐ)把(bǎ)杨桃拿在(zài)手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如(rú)果(guǒ)较重的(de)话证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话口(kǒu)感也会变(biàn)差(chà)，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，六种方(fāng)法教你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨桃的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形(xíng)状有五个(gè)棱(léng)角，挑选的时候(hòu)不要选择(zé)那些(xiē)奇形怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的(de)最(zuì)好(hǎo)，但(dàn)不要选择那些(xiē)太重的。