张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(fé精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字i)经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实(shí)这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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