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什(shén)么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差h3>

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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