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三大球和三小球分别是什么 三大球的起源

三大球和三小球分别是什么 三大球的起源 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况。

  检查(chá)好要穿的东西(xī)。

  有没(méi)有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个(gè)位置的(de)时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

  中考体育(yù)三大球和三小球分别是什么 三大球的起源及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

<三大球和三小球分别是什么 三大球的起源p>  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源(yuán):百度(dù)百科-体(t三大球和三小球分别是什么 三大球的起源ǐ)育(yù)中考

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