黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米，黍是不(bù)是黄(huáng)米等问题，农拙荆是什么意思，拙荆是什么意思商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物(wù)排出(chū)身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质拙荆是什么意思，拙荆是什么意思，具有降血压和(hé)治疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族(zú)维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外(wài)稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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