人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人(rén)的穿着一定是可以为(wèi)她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去推销房子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步的(de)需(xū)要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿着那(nà)种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的(de)难受，天冷(lěng)的(de)时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者(zhě)终(zhōng)于(yú)知道了(le)之前是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是大家向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那(nà)就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难(nán)受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是(shì)一个亘古不变(biàn)的(de)定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要(yào)适当的做(zuò)好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多(duō)不会超(chāo)过(guò)一个半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)3分(fēn)开叉(chā)的短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大(dà)程(chéng)度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人(rén)多想。

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我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别(bié)人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希(xī)望这对(duì)于(yú)我们女跑者(zhě)来说，会(huì)是一个(gè)好(hǎo)建议。

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