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2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有许多(duō)困难(nán)，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些(xiē)困(kùn)难也是(shì)能克服(fú)的(de)。比如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆(yì)力等都(dōu)可以再(zài)练习(xí)中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息(xī)则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习(xí)的过(guò)程中，说过头的话(huà)，就(jiù)是要让名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天不(bù)光要抽专(zhuān)门的时(shí)间练(liàn)，(当(dāng)然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分钟也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划(huà)，在一(yī)段时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就是说在2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天一段时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练(liàn)得差(chà)不多(duō)了(le)，再练其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此。