近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的>

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的一年(nián)以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的