牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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