小西红柿(shì)可(kě)以减肥吗

　　小西红柿是可以(yǐ)减肥的。

　　一(yī)般情况下(xià)，吃小番茄是能减肥的，小番茄含有维生素、纤维素(sù)等营养物(wù)质，

　　而(ér)且热量比(bǐ)较(jiào)低，可以(yǐ)增加饱腹(fù)感，有利于排出体内(nèi)的毒(dú)素，对减肥(féi)是(shì)有(yǒu)一定效果的，但吃小番茄减肥需(xū)要长期(qī)坚持，见效也比(bǐ)较缓慢。

小西红柿(shì)该怎么挑甜(tián)的(de)好吃(chī)呢

　　1、看形(xíng)状；买的时候(hòu)观察一下西(xī)红柿的(de)头(tóu)部，如(rú)果上(shàng)面是非常(cháng)圆润饱(bǎo)满的，那就说明是好西红柿，这样的西campus是什么意思 campus是国誉吗红柿，味道甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚至形状畸(jī)形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常少(shǎo)，甚至里面是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿(shì)的时(shí)候(hòu)不要(yào)“以貌取人”，每次都挑选(xuǎn)红彤彤的，这样(yàng)的反而不是(shì)最好的，如果全(quán)身都是红色，那极有可能是经过催熟的西红柿。

　　买(mǎi)的时候(hòu)，最好是选择粉色的西红柿，这样的容易保存，而且成熟(shú)度也很(hěn)高了。

　　3、看果蒂(dì)：我们看的(de)其实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色(sè)和大小。

　　一般果蒂周围(wéi)的颜(yán)色分为青(qīng)色和黄色，而且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青(qīng)色，而(ér)且范围比较小的话，就可(kě)以放心挑选。

　　如(rú)果这个(gè)部(bù)位的颜色是(shì)黄(huáng)色的(de)，而且范围很大的话，这样的西红柿(shì)最好(hǎo)不要买，里面的筋(jīn)膜(mó)也很多，不好吃。

　　4、掂重量：两(liǎng)个大小相似的西红柿，比较重的那个里面(miàn)的水分比较多(duō)，果肉更(gèng)饱满，它的口(kǒu)感更好。

　　相(xiāng)反，如果重量比较(jiào)轻的(de)话(huà)，则说明里面的(de)水分比较少(shǎo)，可(kě)能是空心的，所以买西(xī)红柿(shì)的时(shí)候最好选择比较重的。

西(xī)红柿如(rú)何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时(shí)候观察一下西红柿的头部，如果(guǒ)上面是非(fēi)常(cháng)圆(yuán)润饱满(mǎn)的(de)，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁(zhī)。

　　如果头部上面是尖尖的，甚(shèn)至(zhì)形状畸形的话，那这样的西(xī)红柿一般汁水非常(cháng)少(shǎo)，甚至(zhì)里面(miàn)是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每次(cì)都挑选红彤(tóng)彤的，这样(yàng)的反而不是最好的，如果全身都是红色，那极有可能是经过催(cuī)熟(shú)的西红柿。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实不是果蒂(dì)，而是(shì)果蒂(dì)周围的颜(yán)色和(hé)大(dà)小。

　　一般(bān)果蒂(dì)周围的(de)颜色分为青色和黄色，而且(qiě)范围也不(bù)同(tóng)。

　　如果呈现(xiàn)青(qīng)色，而且范围比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个(gè)部位的颜(yán)色(sè)是黄(huáng)色的，而(ér)且范围很大的(de)话(huà)，这样的西红柿最(zuì)好不(bù)要买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重(zhòng)量。

　　两个大小相(xiāng)似的西红柿，比较重(zhòng)的那个里面的水分(fēn)比较多，果肉更饱满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻的(de)话，则说明(míng)里(lǐ)面的水分比较少(shǎo)，可能(néng)是空心的，所以买西(xī)红柿(shì)的时(shí)候最好选择比较重(zhòng)的。

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