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火(huǒ)龙果是热性还是(shì)凉性

　　火(huǒ)龙果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　火龙果从性质上来讲(jiǎng)属于(yú)偏凉性的水果，虽然(rán)火龙果(guǒ)也产(chǎn)于热带(dài)，但是这种(zhǒng)水果(guǒ)和其(qí)它的热带水果性(xìng)质有(yǒu)所不同。

　　1、虽然火龙果的表皮是红色的，但(dàn)其果肉和(hé)籽分别是白(bái)色(sè)和黑色(sè)的(de)，在中医理论当中(zhōng)白色(sè)先入肺，黑色(sè)先入肾(shèn)，

　　所以(yǐ)火龙果的果肉连带它的(de)籽是入肺肾(shèn)两经的，具有滋补肺肾之津液的功(gōng)能，所以(yǐ)对于阴(yīn)虚内热还是有一定的效果的(de)。

　　2、火龙果(guǒ)含糖量(liàng)不(bù)高，不是很甜(tián)，所(suǒ)以进食火龙果(guǒ)以后(hòu)不会导致胃(wèi)热的产生，所以不会生火。

　　3、火龙果有比较(jiào)好的润肠(cháng)通(tōng)便的作用，便秘的(de)患(huàn)者吃(chī)火龙果(guǒ)是有帮(bāng)助(zhù)的，可(kě)以从肠道(dào)把(bǎ)热邪排泄出(chū)去。

　　4、火龙(lóng)果富(fù)含维他命 c和水溶性(xìng)膳(shàn)食纤维，有(yǒu)很好(hǎo)的减肥瘦身效果，同时还能防(fáng)止(zhǐ)皮肤氧化，能加速(sù)人体(tǐ)的新陈代谢，还能有效美(měi)白(bái)肌肤，延缓衰老。

　　5、花青素(sù)在火龙果(guǒ)中(zhōng)的含量较高。花色素是一种有用的抗氧(yǎng)化剂(jì)，具有抗(kàng)氧化(huà)、抗自由基(jī)、抗衰老等作用，并能抑制脑细胞变性，预防(fáng)痴呆。

新(xīn)鲜火龙(lóng)果(guǒ)存(cún)放方(fāng)法视(shì)频

　　1、室温保存。

　　如果买回(huí)来的(de)火龙果比(bǐ)较新鲜，那么可以(yǐ)将(jiāng)火龙果直(zhí)接放置在室内(nèi)遮(zhē)光、阴凉的位置保存，由于火龙果的果皮较(jiào)厚，加上果皮表面还有一层(céng)蜡质的保护(hù)，一般(bān)在30度以下的室(shì)温(wēn)中，能够保(bǎo)存1-2星期。

　　2、冷藏保(bǎo)存(cún)。

　　如果是商家，保存火龙(lóng)果的(de)需求比较高(gāo)，需要保持火龙果的(de)品相以及水(shuǐ)分(fēn)，因此需要(yào)将火龙果(guǒ)冷藏保存。

　　冷藏室的(de)温度应(yīng)控制在3-6度之间，相对湿度在75%-90%之间，这样的(de)方式能(néng)够保存火龙(lóng)果(guǒ)超过1个月。

　　3、最好是现买(mǎi)现吃。

　　火(huǒ)龙(lóng)果切开之后最好能够将切开的火龙果全部都(dōu)吃掉75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升，这样一来能够保证火(huǒ)龙果的新(xīn)鲜，也能够保证(zhèng)它的(de)卫生，还方(fāng)便储存，是最为(wèi)推荐的(de)做法。