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公交车爱心卡是什么人用的卡啊公交车爱心卡可以让给别人用吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的。关于(yú)衣服弄了巧克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力(lì)怎么洗，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用(yòng)什(shén)么洗公交车爱心卡是什么人用的卡啊公交车爱心卡可以让给别人用吗(xǐ)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但(dàn)也(yě)需要严格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同(tóng)时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的高热量食物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时(shí)含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于(yú)人(rén)体必需(xū)营(yíng)养物质(zhì)，可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比(bǐ)较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢(huī)复(fù)精力，达到提神(shén)作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力方式(shì)改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是(shì)因(yīn)为这(zhè)些食物中都含(hán)有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到(dào)有效提神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避(bì)免由于一次性(xìng)食用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。