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白芝麻能够含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比养头(tóu)发(fā)吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻对头发通常是有必(bì)定优(yōu)点的(de)，平(píng)常能够(gòu)适量吃含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比(chī)。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养(yǎng)分物质，适量吃能(néng)够(gòu)弥补头发成长所需的养分(fēn)。白芝麻可入(rù)肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝(gān)肾精(jīng)血(xuè)缺少引(yǐn)起的须发早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润(rùn)肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治(zhì)晚(wǎn)年血亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者(zhě)防止食(shí)用(yòng)白芝(zhī)麻，避免导致病况(kuàng)加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食(shí)用能(néng)够起到护发的(de)效果，可是过量食用(yòng)，可能(néng)会导致内分泌(mì)紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香(xiāng)又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多为白黄(huáng)色(sè)，并不是特(tè)别的白，而通过漂白处理之(zhī)后的(de)白芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调(diào)查，看芝麻的丰满度，优(yōu)质(zhì)的白(bái)芝(zhī)麻十分丰满，形状为(wèi)虫(chóng)卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻(má)闻起(qǐ)来有芝麻特(tè)有(yǒu)的(de)香(xiāng)味(wèi)，但这种香味(wèi)不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎(zěn)么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　 　　1、找出一个断口的芝麻，看(kàn)断口的(de)部分(fēn)的色彩，假如(rú)断口部(bù)分是黑色(sè)，那就阐明是染(rǎn)色的;假(jiǎ)如(rú)断(duàn)口部分是白(bái)色，那就阐(chǎn)明这(zhè)种芝麻不是(shì)染色。

　　 　　2、可用打湿(shī)的手(shǒu)绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真(zhēn)货(huò)，不然可能是假货。

　　 　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的甜感(gǎn)，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任何异(yì)味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝(zhī)麻(má)香味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且(qiě)发苦(kǔ)。

　　白芝麻(má)的(de)食(shí)疗效(xiào)果

　　 　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　 　　有补血明目、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成效(xiào)。

　　 　　可(kě)用于医治(zhì)身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压(yā)、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症。

　　 　　一般人(rén)群均可食用

　　 　　适合妇女产(chǎn)后乳汁缺少者食(shí)用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症、高(gāo)血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板(bǎn)削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢(shāo)神经麻木、痔疮(chuāng)以及(jí)出血性本(běn)质者食用;

　　 　　患有缓(huǎn)慢肠(cháng)炎、便(biàn)溏腹泻者忌食;依(yī)据(jù)前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌食。

　　 　　每(měi)天10~20克

　　白芝(zhī)麻的制造辅导(dǎo)

　　 　　1. 芝(zhī)麻(má)可榨制香油(麻油)，供食用或(huò)制糕点;种子去(qù)皮称(chēng)麻仁(rén)，烹饪(rèn)上多用作辅料;

　　 　　2. 芝麻仁(rén)外面有一层稍硬的(de)膜，把(bǎ)它碾碎才能使人体(tǐ)吸收到养分，所以整粒的芝麻应加工后再吃;

　　 　　3. 炒制时千万不要炒糊(hú)。

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