初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.00082是哪个国家区号呢,0081是哪个国家区号分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ),自己的(de)思想,那(nà)么呼0082是哪个国家区号呢,0081是哪个国家区号(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力0082是哪个国家区号呢,0081是哪个国家区号量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了