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做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸(suān)性成分，可以(yǐ)加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而(ér)促进机体消化功能，可用于(yú)治疗消化(huà)不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促进(jìn)消化(huà)、开(kāi)胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个(gè)棱角边上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感发(fā)涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜(yí)过多(duō)食(shí)用(yòng)，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中(zhōng)带(dài)一点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果(guǒ)实还未熟(shú)，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时(shí)候尽量选择(zé)那些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购买了，之(zhī)后容易做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那些(xiē)长得奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸收光照会(huì)使(shǐ)养分溢(yì)出，在果实表(biǎo)面形(xíng)成(chéng)一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一(yī)种挑选方法，在购买(mǎi)时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择(zé)了，这(zhè)样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感觉(jué)一下分量，如(rú)果较重的话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻证明果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养(yǎng)的丰富(fù)，吃起来美味可(kě)口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃外表颜(yán)色(sè)绿(lǜ)中带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个(gè)棱角(jiǎo)，挑选的(de)时候不要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的(de)；果皮要(yào)保持完整，没有(yǒu)破损；五个棱(léng)边没(méi)有(yǒu)磕碰，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏起来较(jiào)硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里面感觉(jué)较重的最好，但(dàn)不(bù)要选择那些(xiē)太重(zhòng)的。