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什么(me)是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么(me)是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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