张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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