近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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