近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(q1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱ián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱