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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此(yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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